Колесо жизненного баланса – метод анализа, который помогает выяснить, на какую область нужно обратить внимание, для гармоничного личностного роста. Изобретателем этой методики является Пол Дж. Майер.
Методика этой техники заключается в том, чтобы анализировать свои жизненные приоритеты с помощью рисунка, где основные направления и ценности жизни представлены как радиусы жизненного круга.
Колесо жизни состоит из сегментов. Для каждого сегмента нужно определить, как выглядела бы ваша жизнь, если эта шкала была бы прокачана на 10 баллов из 10. Далее, нужно оценить текущее состояние и закрасить эту область.
Таким образом, можно увидеть ту область, над которой нужно поработать, чтобы картинка была равномерной и гармоничной.