Прокрастинация (лат. pro – вместо и crastinus – завтрашний) – тенденция откладывать выполнение необходимых дел «на потом».
Человек остаётся деятельным, но его активность направлена на посторонние, малозначимые, иногда просто бессмысленные занятия.
Прокрастинация провоцирует тревогу (которая возникает из-за невыполнения обязательств и усиливается со временем, например, с приближением срока сдачи работы) и в то же время помогает её снизить. Согласно теории временной мотивации, объясняющей этот феномен, прокрастинация меньше затрагивает важные и значимые для человека задачи, в успехе которых он уверен. Продолжительные дела (а также те, до завершения которых остаётся много времени) чаще оказываются её жертвами.
Некоторые личностные особенности, такие как импульсивность, также влияют на склонность к прокрастинации.